Ухаживать за кожей стоит уже лет с 16, хоть бессонные ночи и вечеринки не оставляют и следа, нет ни одного намека на морщины, и кажется, что так будет всегда. На самом деле нет – так будет до 25 лет. Считается, что именно с этого возраста начинается биологический процесс старения, когда замедляется работа клеток. Чтобы и после 25-ти кожа сияла и выглядела все так же молодо, за ней нужно ежедневно ухаживать, внимательно выбирать косметические средства и ни при каких условиях не выдавливать прыщи!

Эпидермис молодой кожи, как часы, воспроизводит необходимое количество новых клеток, поэтому юная кожа быстро восстанавливается, не требует особого ухода и частых походов к косметологу. Три основных «косметических кита» – очищение, увлажнение и защита.

Очищение
Делаем это утром и вечером, не важно, проходили ли вы весь день с макияжем или целые сутки провели дома с любимым сериалом. Утром мягкой пенкой для очищения смываем следы пыли, пота, кожного сала и других загрязнений, которые остались после сна на коже. Вечером сначала обязательно смываем косметику средствами демакияжа, потом очищаем кожу чем-то посерьезнее, например, гелем. Только не умывайтесь мылом! Очищающие сред ства не должны быть липкими или вызывать дискомфорт. После умывания вы должны испытывать чувство свежести, но не стянутости. Меняйте косметику, если чувствуете что-то неприятное.

Увлажнение
Если коже недостает влаги, вас могут раньше времени расстроить морщинки около глаз и тусклый цвет лица. Недостаток увлажнения сказывается на коже: она не справляется с негативным воздействием внешней среды и быстрее стареет. Пользуйтесь увлажняющими средствами также дважды в день – утром и вечером. Не забывайте про крем для глаз – именно эта зона больше остальных подвержена возрастным изменениям.

Защита
Кожа не может полностью защитить себя от ультрафиолета. УФ-лучи лишают ее влаги и вызывают повреждения на клеточном уровне: разрушается коллаген и запускаются процессы, которые приводят к различным заболеваниям кожи. Поэтому очень важно ежедневно, независимо от времени года, пользоваться средствами с фактором защиты. В городе это может быть средство с SPF 8-15, а на пляже – не менее SPF 20. В холодную пору кожу тоже нужно защищать. Для этого выбирайте крем, который сохраняет влагу и насыщает витаминами. Питательное средство также поможет предотвратить шелушения.

Жирный блеск
Очень редко юная кожа бывает сухой, чаще всего с 14 до 25 лет кожа будет комбинированной (с жирной Т-зоной) или жирной. Чтобы убрать блеск, важно подобрать подходящую косметику – не слой тонального крема, а пенки и кремы для жирной кожи. В качестве дневного ухода используйте матирующий крем. Старайтесь не пересушивать кожу спиртосодержащими средствами, они сделают ее беззащитной перед бактериями. Лучше используйте мягкие очищающие гели или пенки. Скрабом тоже можно пользоваться и так же без фанатизма. Дважды в неделю будет достаточно, чтобы удалить мертвые клетки и придать коже здоровый вид.

Черные точки, или комедоны
Это скопление отмерших клеток и кожного сала. Лучшее средство от этой проблемы – очищение лица у косметолога и профессиональный пилинг с фруктовыми кислотами. В домашних условиях вам поможет голубая глина, которая отлично справляется с этой проблемой. Если вы решите попробовать удалять черные точки дома, используйте для этого специальный инструмент. Выглядит он как лопаточка с отверстием посередине. Главное – как следует распарить лицо перед началом процедуры, чтобы раскрылись поры. После удаления комедонов протрите лицо сужающим поры тоником. И ни в коем случае не давите лицо руками и не трогайте крылья носа – выдавливание прыщей и черных точек в этом месте может привести к появлению сосудистой сеточки, избавиться от которой практически невозможно, ее всегда придется маскировать.

Прыщи
В первую очередь помните, что самому выдавливать прыщи нельзя. Это чревато воспалениями или появлением рубцов. Решайте проблему с помощью специальных косметических средств: выбирайте косметику для проблемной кожи, в состав которой входят масло чайного дерева, салициловая кислота, оксид цинка – классические антисептические компоненты. Но учтите, что со временем кожа привыкает к салициловой кислоте и перестает на нее реагировать. Не спешите покупать крема «для проблемной кожи», в состав таких средств может входить спирт, антибактериальные компоненты, а иногда и антибиотики. Вместо этого попробуйте в свой крем добавить несколько капель эфирного масла с антибактериальными свойствами – это пихтовое масло, масло розмарина, лимона, Пачули, Чайного дерева, Эвкалипта. Подойдите к проблеме комплексно: во-первых, обязательно пересмотрите свой рацион. Исключите все то, что может провоцировать высыпания – сладкое, жирное, жареное, ешьте больше овощей и фруктов, злаковых и кисломолочных продуктов. Во-вторых, кожные высыпания могут быть связаны не только с возрастным гормональным дисбалансом, неправильным питанием, но и с гинекологическими и гастроэнтерологическими заболеваниями. Будьте внимательны к своему здоровью!

Молодая кожа любит флюиды, гели и муссы. Они не перегружают кожу и позволяют ей дышать. Конечно, выбирайте косметику, подходящую вашему типу кожи. Для очищения нормальной кожи подойдут гель, пенка или спрей. Выбирайте крема с эффектом глубокого увлажнения. Для поддержания водного баланса во время сна пользуйтесь увлажняющим ночным кремом.

Для умывания жирной и комбинированной кожи выбирайте гель или пенку. Усилят эффект скраб, гоммаж или очищающие маски с белой глиной. Для тонизирования можно использовать лосьон, тоник или другую косметику, сужающую поры. Крем, эмульсия или маска применяются для питания и увлажнения.

При очищении сухой и чувствительной молодой кожи используйте молочко или сливки для демакияжа. Подбирайте косметику, которая не содержит спирт. Сухая кожа нуждается в усиленном питании, поэтому увлажняющий крем необходимо использовать два раза в день. Эффекта моментального увлажнения можно достичь с помощью спрея для лица. Для успокоения и снятия раздражения каждый день наносите ночной крем.

Одну чайную ложку зеленого чая и половину чайной ложки череды измельчите (можно в кофемолке) до консистенции порошка. Добавьте также одну чайную ложку белой глины, половину чайной ложки масляного Хлорофиллипта и немного воды. По консистенции смесь должна напоминать жирную сметану. Нанесите на очищенную кожу лица, избегая области глаз и губ, на 10 минут. Можно делать один раз в неделю.

Маска с овсяной мукой
Возьмите 2 чайные ложки овсяной муки, добавьте 1 таблетку активированного угля, измельченного в порошок, немного отвара шалфея (0,5 чайной ложки шалфея залить 50 мл кипятка, настоять на водяной бане 10 минут, снять, остудить, процедить). Маска должна быть консистенции жирной сметаны. Также нанесите на очищенную кожу лица, избегая области глаз и губ, на 10 минут.

Маска от прыщей
Столовую ложку кефира размешайте с половиной чайной ложки меда, нанести на лицо и оставьте на 20 минут. Еще один рецепт маски от прыщей: смешайте половинку баночки натурального йогурта (без сахара и других добавок) с небольшим натертым зеленым яблоком. Эту маску можно наносить не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Она поможет предотвратить появление прыщей и сделает кожу мягкой и бархатистой.